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心理戲劇:與「內在小孩」遊戲 (2015年6月)

 

 

課程簡介:

心理戲劇能於多方面在個人成長及心理輔導上被廣泛應用。它是一種透過角色扮演及互相對話,一種既主動及互動的形式來探索及轉化個人內在及人際互動上的問題。其精髓乃著重於過程中,透過導師的引導,帶進入角色扮演裡,繼而能感受個人各方面的爭扎及內在一直積存已久的核心問題,以戲劇形式表現出來。 心理戲劇不需要懂得戲劇概念,也不需懂得任何技巧,全憑導師的專業指導及個人經驗引導當事人及其他學員共同理解自己的個人狀況,所以它亦被廣泛應用於個人、夫婦、家庭、工作的不同範疇上,並得極佳的治療效果。

 

童活故事是孩子生活的一部份,但同時與成年人有莫大的關係。每一個童話故事的主題與及角色裡的個性與動態,都是我們每個人的特質投射的最佳演繹。因此,我們對童話故事有許多的期盼與共嗚。瑞士心學家容格曾提及故事裡的角色及劇情是我們的個人的原型,亦因為大家的集體潛意識,令我們容易領略。另外,童話裡的王子與公主都讓我們能對生活充滿憧憬,也是每個人的男性與女性結合出來的完整。我們於童年所發生的事情,讓自己慢慢變得分裂,童話故事也是一個比喻讓我們感到完整。

 

童話故事是童年的心理戲劇,它能將童年裡所引發出來的內在衝突,以戲劇型式將它們呈現出來。我們於過程中也更認識自己的童年與及自己的陰暗面,透過童話故事,我們看清更多生命裡的互動,如:權力、控制、妒忌等,它是一種途徑讓我們對人生所面對的各種衝突有作出更有意義的見解。

讓自己明白舊有模式對自己的影響,與及作出新的嘗試與轉變。

 

 

主辦單位:原型整合治療有限公司

特式活動:創造豐盛的實相 – Shadow Box

 

 

課程著名心理學家容格 (Carl Jung) 提出,每個人都會將自己的原型 (Archetype) 以不同的型式投射到外在世界。可是,人們多是容易看到自己不足或陰暗的部份,當中卻忘掉了能豐盛與喜悅的內在畫面。

暢銷書籍「秘密」裡提到的創造實相,當中提到給予我們一個視象圖 (Vision Board) 來讓自己常對著豐盛的圖片。然而,如能真正理解改變心念與及建立正面思維,再投射出喜悅的畫面呢? 將這畫面變成一立體創作,這將能更彰顯豐盛的開心感覺出來,讓自己在忙碌混亂的生活中,帶給更多輕鬆開懷的感受。

因此,我們將推介 Shadow Box ,讓豐盛的實相立體地被創造出來。這是一個很輕鬆好玩的工作坊,當中還教授如何正面思考,及共同體驗3小時輕鬆的時刻。而你又想創造一個怎樣的實相,將之顯現在你的生命裡呢?





 

兒童曼陀羅彩繪專注力培訓班

 

曼陀羅 (梵文:Mandala) 源於印度,透過繪畫幾何相等圖案,以組合成一個圓形圖案,同時為圖案添上顏色。曼陀羅彩繪能體現心靈治療與及培訓個人專注力的良方。過程中,不需要有繪畫 基礎,也不需要有藝術的天賦,在自發性彩繪的過程中,讓兒童的情緒得到平衡與釋放,提升個人創意及表達心裡的聲音,特別適合兒童的身心發展。

曼陀羅彩繪的過程亦能讓兒童不其然地集中在繪畫及製作曼陀羅的過程中,因此也是一個提升兒童專注力,讓他們學習專注在事工上,而得到個人的穩定性。

課程內容:

-  認識幾何圖案及平衡概念

-  認識顏色與情緒的關係

-  提升專注力培訓練習

-  學習以曼陀羅來釋放情緒

-  學習以不同形式 (如繪畫、海綿印畫、紙捲等) 製作個人曼陀羅